心叶瓶尔小草（学名：Ophioglossum reticulatum L.）是瓶尔小草科瓶尔小草属植物，别名心脏叶瓶尔小草。心叶瓶尔小草植株高9-27厘米。根状茎短细，直立，有少数粗长的肉质根。总叶柄长4-8厘米，淡绿色，营养叶为卵形或卵圆形，先端圆或近于钝头，基部深心脏形，有短柄，边缘多少呈波状。孢子叶自营养叶柄的基部生出，细长。

词源：特定种加词reticulatum来源于于拉丁语，意思是网状的，像网络；指叶脉模式。

心叶瓶尔小草植株高9-27厘米。

根状茎短细，直立，有少数粗长的肉质根。

总叶柄长4-8厘米，淡绿色，向基部为灰白色，营养叶片长3-4厘米，宽约6-3.5厘米，为卵形或卵圆形，先端圆或近于钝头，基部深心脏形，有短柄，边缘多少呈波状，草质，网状脉明显。

孢子叶自营养叶柄的基部生出，长10-15厘米，细长，孢子囊穗长3-3.5厘米，纤细。

心叶瓶尔小草广泛分布于泛热带地区，主要分布于安哥拉、阿根廷（东北部、西北部）、印（阿萨姆）、孟加拉国、玻利维亚、印度尼西亚（婆罗洲、爪哇、苏拉威西、苏门答腊）、巴西（北部、南部、东南部、中西部）、布隆迪、柬埔寨、喀麦隆、南非（开普省、夸祖鲁-纳塔尔省、北方省）、佛得角、加罗林群岛、中非共和国、乍得、中国、哥伦比亚、科摩罗、哥斯达黎加、古巴、多米尼加共和国、刚果民主共和、东喜马拉雅、厄瓜多尔、萨尔瓦多、赤道几内亚、斯威士兰、埃塞俄比亚、斐济、加拉帕戈斯、加纳、危地马拉、几内亚、几内亚湾群岛、圭亚那、海地、洪都拉、印度、象牙海岸、牙买加、日本、肯尼亚、韩国、背风群岛、小巽他群岛、利比里亚、马达加斯加、马德拉、马拉维、马来亚、马里、马鲁古、毛里求斯、墨西哥、莫桑比克、缅甸、纳米比亚、南西诸岛、尼泊尔、尼加拉瓜、尼科巴群岛、尼日利亚、巴基斯坦、巴拿马、巴拉圭、秘鲁、菲律宾、波多黎各、留尼汪、塞舌尔、卢旺达、留尼汪、塞内加尔、塞拉利昂、索科特拉、所罗门群岛、斯里兰卡、苏丹、南苏丹、苏里南、坦桑尼亚、泰国、特立尼达和多巴哥、图阿莫图、乌干达、瓦努阿图、委内瑞拉、越南、向风群岛、也门、赞比亚、津巴布韦。在中国分布于陕西、甘肃、河南、湖北、湖南、江西、福建、台湾、广西、广东、香港、四川、云南、西藏等地。

心叶瓶尔小草可以生长在各种林地环境中，无论是密集的森林还是开放的林地。心叶瓶尔小草在印度的生长环境为河流沿岸完全暴露的沙质土壤，雨季时在红土地区也有生长。在中国多生于海拔800-2000米的溪边、路边草坡、疏林下。在非洲海拔高达1500米的开阔潮湿沙质土壤中的草地。湿润沙质土壤，季节性湿润土壤，沿道路，白蚁丘上，在岩石和森林边缘的高山草地，从海平面到2500米。

心叶瓶尔小草主要通过孢子，因为这种蕨类植物不产生种子。

孢子收集：等到孢子结构，称为孢子囊，成熟。它们准备好时会变成棕色。

孢子播种：将收集的孢子撒在湿润、无菌的基质上，如泥炭苔。用塑料盖覆盖或放置在温室中以保持高湿度。

发芽：保持基质持续湿润并提供间接光照。孢子发芽并形成微小的蕨类植物配子体可能需要几周到几个月的时间。

移植：一旦年轻的蕨类植物足够大，可以处理，就可以移植到单独的盆中。

光照：心叶瓶尔小草喜欢间接光照。直射阳光可能过于强烈，导致叶子灼伤。将其放置在可以接收过滤光或部分阴凉的地方。

浇水：心叶瓶尔小草喜欢湿润的环境。保持土壤持续湿润，但不要积水。使用喷雾瓶定期喷雾可以帮助维持所需的湿度水平。

土壤：使用排水良好、肥沃的土壤混合物。添加有机物如堆肥可以提高土壤质量并提供必要的营养。

温度：心叶瓶尔小草在热带环境典型的温暖温度下茁壮成长。目标是保持周围温度在15-24℃之间。

心叶瓶尔小草与狭叶瓶尔小草（Ophioglossum thermale）、瓶尔小草（Ophioglossum vulgatum）为同属植物，且功效相同，三者区别如下：

保护级别：列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》（IUCN 2011年 ver 3.1）——无危（LC）。

据 《中华本草》记载，心叶瓶尔小草的带根全草为中药一支箭的基源植物之一，具有清热解毒、活血祛瘀、止痛的作用，可治疗痈肿疮毒、毒蛇咬伤、烧烫伤、跌打损伤、胃痛、小儿高热等疾病。

嫩蕨叶通常作为沙拉或蔬菜食用。味道甜美。叶子应仅焯水；如果煮得太多，它们会变成粘液。

心叶瓶尔小草可以用来研究植物遗传学和多倍体性。心叶瓶尔小草有异常高的染色体数量。与大多数植物通常只有几十条染色体不同，心叶瓶尔小草拥有超过1260条染色体。这个惊人的数字是植物界已知最高的。高染色体数量的主要原因被认为是多倍体性，即生物体拥有超过两套完整的染色体。在进化过程中，这种蕨类植物经历了多次基因组复制，导致染色体积累。这种遗传构成可能为植物提供了更高水平的遗传多样性，使其能够更有效地适应各种环境条件。

像许多蕨类植物一样，心叶瓶尔小草通过去除毒素帮助改善室内空气质量。培养心叶瓶尔小草有助于保护植物生物多样性。