庞煖（生卒年不详），一作庞焕、庞子、庞援，《史记索隐·廉颇蔺相如列传》误作冯煖，战国末年赵国将领、纵横家。前243年任赵悼襄王主将，率军抵御燕国进攻，击杀燕将剧辛及两万燕军。次年联合楚、魏、燕三国攻秦至蕞城未克，转而伐齐夺取饶安。前241年率五国联军合纵攻秦至蕞地，因联军不齐心无功而返。其著作《庞煖》三篇收录于《汉书·艺文志》兵权谋家，另著纵横家著述二篇。

庞涓知名度最高，在魏惠王时效力，庞氏曾经在魏国成为显族。但是庞涓败桂陵，死马陵，此后魏国也一蹶不振，庞氏在魏国就失了势。后来，魏王派庞葱陪伴太子到赵国当人质，庞葱担心此去之后魏王不再亲近自己，便说了个“三人成虎”的寓言，然而后来他还是失去了魏王的信任。也有可能庞葱因此就跑到赵国谋求发展，庞煖可能是庞葱的后人，和庞涓能够的上关系（也说不定是庞涓的曾孙）。

前245年，赵孝成王去世，其子偃即位，是为赵悼襄王。此时赵国兵权掌握在老将廉颇手中，悼襄王试图废去他的兵权，而任命长期担任廉颇副手的乐乘为将。廉颇拒绝交出兵权，赶走了乐乘，后来自己也畏罪潜逃了。这样一来，赵国一下子少了两位大将。再加上前264年左右赵奢病故，公元前257年邯郸之战中蔺相如去世，赵国到了人才凋敝的程度。到了悼襄王二年（前243年），北边守将李牧率军攻克了燕国的武遂（今河北武强西北）和方城（今河北固安西南），但是代、雁门、云中各郡尚需要将领驻兵防守，李牧无法回到邯郸长期担任赵军统帅。

公元前243年（赵悼襄王二年，燕王喜十二年），赵悼襄王派遣李牧攻打燕国，拿下武遂、方城两座城市。燕王喜见赵王刚驱逐名将廉颇，任命庞煖为大将，燕王喜想要攻打赵国，询问相邦剧辛的意见，剧辛以前居住在赵国，与庞煖友善，就说：”庞煖可以轻易打败”，燕王派遣剧辛率兵攻打赵国，赵悼襄王派出庞煖迎战，杀死两万燕军，连同剧辛一起击杀。

公元前242年（赵悼襄王三年，燕王喜十三年，秦始皇六年），庞煖率领赵国、楚国、魏国、燕国的军队，一起攻打秦国，打到蕞城（今陕西西安市临潼北）没有攻克，回师攻打齐国，拿下饶安。（关于此战《史记》有不同的记载，《春申君列传》说是攻打到函谷关，《秦始皇本纪》说是联军攻取寿陵。）

鹖冠子主张道家言，《汉书·艺文志》中有道家《鹖冠子》一篇，同时鹖冠子也比较关心政治、军事、人生等问题，在继承道家的同时也吸收了其他学派的观点有所发展，这与战国后期出现了很多兼收并蓄大家的趋势也是符合的。庞煖跟随鹖冠子修行，当然经常论对，所以后来鹖冠子、庞煖的门人完成《鹖冠子》一书时也就经常通过他们两人问答的形式来阐述。在此期间，庞煖可能也开始著书，《汉书·艺文志》中兵权谋家有《庞煖》三篇，纵横家中也有《庞煖》二篇。可见，庞煖应当是一个既通兵法、纵横之术，又通黄老之说的人，他比老师鹖冠子更接近于杂家。

庞煖曾经在赵武灵王面前讲解“百战而胜，非善之善者也，不战而胜，善之善者也。”的道理，又在赵悼襄王面前，以扁鹊三兄弟的故事，讲解治国要防患于未然的道理。

由于战国末年成书的《鹖冠子》不止《世贤》一篇提到庞煖和赵悼襄王论兵，而且《鹖冠子》还有《武灵》一篇，提到庞煖还和赵武灵王论兵，因此，有人根据赵武灵王在位及退位年数（公元前325—前299年在位，前295年去世），认为庞煖可能生于公元前320年左右，至公元前243年赵悼襄王二年，被赵王任命为赵军大将，庞煖已经七十多岁到八十多岁了。

2020年电视剧《大秦赋》臧金生饰演庞煖。