夺胎换骨（拼音：duó tāi huàn gǔ），汉语成语，原为道教术语，指脱去凡胎俗骨而换为圣胎仙骨，后比喻诗文创作中借鉴前人作品却能推陈出新的一种技法，强调不露痕迹的继承与创新。该成语出自北宋释惠洪《冷斋夜话》，包含“换骨法”与“夺胎法”：前者指保留原意但重构语言，后者指深化原文意境并拓展新意。其作为联合式结构，可作谓语或定语，属褒义，清代黄遵宪曾以该词喻指万物化身合一。

北宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一：“然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”

南宋·陈善《扪虱新话》第二卷：“文章虽不要蹈袭古人一言一句；然古人自有夺胎换骨等法；所谓灵丹一粒；点铁成金也。”

【近义词】：脱胎换骨

联合式；作谓语、定语；含褒义，比喻学习经验不断创新

示例

安知～无金丹，不使此莲此菊此桃万亿化身合为一。 ◎清·黄遵宪《以莲菊桃杂供一瓶作歌》诗