外寄生（英文名：ectoparasitism）是指生物寄生于宿主体表并摄取养分的寄生现象，属于
拟寄生的一种类型。其特点为寄生昆虫的卵、幼虫和蛹均在寄主体外完成发育，常见于附着在宿主皮肤、羽毛或体表被覆物上。
外寄生：寄生性昆虫寄生于寄主体外。外
寄生昆虫的幼虫在寄主体外生活或附生于
寄主体表上。外寄生蜂的卵较大，含有
胚胎发育所需的养分，且卵壳厚能够自我保护，外寄生蜂将卵产在寄主体外且孵化后的幼虫在寄主体外取食。
例如，斜纹夜蛾长距姬小蜂是一种体外寄生蜂，其成蜂将卵寄生在
斜纹夜蛾的幼虫体外，多产于寄主幼虫1～4腹节背面，少量在侧面，不产于
寄主腹面，且能在同一寄主幼虫上产多粒卵，
蜂幼虫在寄主体外生活，吸食寄主体液。
内寄生：寄生性昆虫直接寄生在寄主体内。内
寄生昆虫的幼虫生活于寄主体内，并形成了适应于寄生体内生活的特有形态，如表皮构造、呼吸方式、取食及养分吸收的特点等。大多数昆虫营内寄生方式生活，例如寄生蜂中的
赤眼蜂科、
缨小蜂科，寄生蝇中的
寄蝇科和蚤蝇科。