喜不自胜（xǐ bù zì shèng）是一个汉语成语，外文名作“Be in Heaven”，意为喜悦到无法自控的状态，形容极度欣喜的情感。

喜不自胜发音为xǐ bù zì shèng，解释为胜:承担，指喜悦难以克制，是常用成语和褒义成语。该成语结构为偏正式，产生于古代，用法上作谓语、定语或状语，含褒义，需注意自不能读作zhì、不不能读作bú。

出处包括元·王实甫《西厢记》第五本第四折和三国魏钟繇《贺捷表》。近义词有喜出望外和大喜过望，反义词为痛哭流涕和悲不欲生。相关词包括转愁为喜、宜嗔宜喜、乔迁之喜、转悲为喜、转嗔为喜、见猎心喜、一悲一喜、沾沾自喜、皆大欢喜和梦熊之喜，例句如明·罗贯中《三国演义》第五十五回国太只道孙权好意喜不自胜。

三国魏·钟繇《贺捷表》：“天道祸淫，不终厥命，奉闻嘉熹，喜不自胜。”

元·白朴《东墙记》第五折：“托祖宗福荫，叨中状元，小生喜不自胜。”

元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“小生去时，承夫人亲自饯行，喜不自胜。”

明·吴承恩《西游记》第一回：“石猴喜不自胜，急抽身往外便走，复瞑目蹲身，跳出水外，打了两个呵呵道：大造化！大造化！”

偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义，形容非常高兴。

示例

国太只道孙权好意，喜不自胜。 ★明·罗贯中《三国演义》第五十五回

我考试得了第一名,老师表扬了我,我喜不自胜。蔫脑壳是独子,蔫脑壳父母中年得子如获至宝,喜不自胜。李圣根喜不自胜,紧紧握住晏紫的手,真诚地向她保证。张羽喜不自胜地回到家,向妈妈要120元钱买吉他。韵娘乍见表兄喜不自胜,亲自下厨待客,石大福陪着林荫道在院里小酌。

辨析：“忍俊不禁”和“喜不自胜”都可以形容高兴，但“忍俊不禁”还有“忍不住”的语义，而“喜不自胜”侧重高兴喜悦的程度。

【近义词】：喜出望外、大喜过望

【反义词】：痛哭流涕、悲不欲生

【相关词】：转愁为喜、宜嗔宜喜、乔迁之喜、转悲为喜、转嗔为喜、见猎心喜、一悲一喜、沾沾自喜、皆大欢喜、梦熊之喜。