助跳板是跳马项目的核心辅助器材，主要由胶合板基材与可调节弹簧构成，通过国际体操联合会（FIG）认证并广泛应用于专业赛事及训练场景。其核心功能是为运动员提供弹性支撑，帮助完成分腿腾跃、收腹腾跃等技术动作。器材分为硬助跳板（配备8簧）和软助跳板（配备5簧）两种类型，形成不同弹性梯度以满足训练需求。研究表明，助跳板的力学特性直接影响运动表现，其力-位移方程与人体重心加速度高度相关。在部队及学校体能训练中，助跳板还可用于克服畏难情绪的心理适应性训练。

助跳板采用硬木胶合板为主体框架，表面覆盖PU加厚防滑革面。核心弹性部件为可拆卸弹簧组，硬助跳板配置8根弹簧，软助跳板则为5根弹簧。支架采用直径60mm的金属管材，底部配备滑轮与防滑橡胶套，支持1.20~1.35米高度调节。

根据国际赛事标准，主流助跳板分为两类：

在跳马技术教学中，助跳板通过以下方式提升训练效果：

2013年《医用生物力学》期刊研究揭示助跳板力学规律：

国内主要供应商包括山东泰山瑞豹复合材料有限公司（2024年中标云南省216万元训练设备采购项目）、河北胜川体育器材制造有限公司（产品通过军用标准认证）等。专业竞赛级助跳板需通过FIG认证，2023年广东省政府采购的硬助跳板单价超出民用型号30%以上。