内稳态是生物体内环境维持相对稳定的一种动态平衡状态，其核心特征为内部环境参数（如体温、pH值、血糖浓度等）在一定范围内波动而非固定不变。这一状态的维持主要依赖负反馈调节机制，包含感受器检测变化、控制中心处理信息以及效应器执行调节三个关键环节。例如，血糖调节中胰岛素与胰高血糖素的拮抗作用即为典型负反馈实例。

内稳态是生物体通过自我调节，使内环境参数（如体温、血糖浓度等）在波动中维持相对稳定的生理状态，其本质为动态平衡而非绝对恒定。

以血糖调节为例：