先天之精是
中医理论中肾脏所藏的生殖之精，禀受于父母，是构成胚胎发育的原始物质。其生理功能主要包括主导生殖、繁衍后代及促进生长发育，与
后天之精共同构成
肾精并相互作用。
肾精亏虚时，先天之精的生成与环境可能受损，导致生殖功能障碍或
畸形精子症。补充先天之精需通过补益后天之精及减少精元流失实现。
先天之精的主要功能包括：生殖繁衍：作为生育能力的物质基础，先天之精促进生殖器官发育成熟并维持功能；生长发育：肾中先天之精的盛衰主导人体生命周期，如《素问·六节脏象论》所述，其化生的
肾气推动生长发育。