假动作是通过身体或语言信号制造虚假信息以误导目标的动作技术，其核心特征在于欺骗性与突然性。该技术广泛应用于武术、足球、篮球等对抗性运动，以及传统戏曲等艺术表演领域。在竞技运动中，假动作通过虚实结合创造进攻空间和时机差；在戏剧表演中，通过程式化动作完成艺术表达与情节推进。不同领域的假动作均需遵循“形似真实动作”的基本原则，并通过系统训练提升迷惑效果。

武术研究显示，假动作通过手、腿、眼睛和身体的动作迫使对手调整防守姿势，暴露空当。假动作需具备表现力、威胁力，且要与真实攻击动作相似。典型技法包括佯攻面部实打腹部、佯攻小腿实取头部，攻击时机通常在对手重心偏移后抓住时机。

足球假动作分为有球与无球两类：

篮球假动作形成完整分类体系：

传统戏曲中形成规范化假动作体系：