侠溪穴是足少阳胆经的常用腧穴，最早记载于《黄帝内经灵枢·本输》，位于足背第四、五趾间趾蹼缘后方赤白肉际处。该穴具有清泄肝胆实火、疏经通络的功效，主治头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等头面五官病症，对胁肋疼痛、足背肿痛等局部病症也有显著疗效。临床操作可选用针刺、艾灸或按摩法，但需注意该穴主要用于实证热证，虚寒体质者慎用。
定位与解剖
侠溪穴位于足背部，第四、五趾间连接处的缝纹头赤白肉际处。解剖结构涉及趾长伸肌腱与趾短伸肌腱之间，分布有足背外侧皮神经和腓深神经终末支。
功效与主治
作为胆经荥穴，侠溪穴具有三大核心功效：
临床应用
操作方法
注意事项