伯特·海灵格
德国心理治疗师,家庭系统排列创始人
伯特·海灵格(1925年12月16日—2019年9月19日)是德国著名心理治疗师,家庭系统排列疗法创始人。他在青年时期曾担任天主教神父,并在非洲祖鲁族地区生活二十年,这段经历深刻影响了他的治疗理念。后融合心理分析、完形疗法等多流派技术,提出家庭系统排列理论,强调代际家庭关系对心理问题的影响。海灵格深受《道德经》启发,将“道”理念融入疗法,主张接纳与允许的哲学。其诗歌《我允许》集中体现了这一思想,倡导心灵自由与内在和解。
早年经历与职业生涯
伯特·海灵格出生于1925年,青年时期成为天主教神父,并于20世纪50年代赴非洲祖鲁族地区传教,在当地生活近二十年。这段经历让他观察到家族与部落的文化动力,为其后续心理学研究奠定基础。返回欧洲后,他系统学习心理分析、完形疗法等多种治疗技术,整合出家庭系统排列方法。
家庭系统排列理论
该理论认为个体心理问题常源于家庭系统中隐藏的代际动力失衡。通过角色扮演等方式,重现家庭关系场景,帮助当事人觉察并修复秩序,获得疗愈。海灵格强调“爱的序位”法则,尊重父母及家族成员的自然位置是健康的基础。截至2016年,该疗法已广泛应用于心理治疗、家庭关系及组织管理等领域。
著作与影响
海灵格一生撰写了《谁在我家》《爱的序位》《这一生为何而来》等20余部著作,系统阐述家庭系统排列的理论与实践。其书籍被译成多种语言,全球销量超百万册,深刻影响了现代心理治疗领域。2016年,他访华举办工作坊,推动该疗法在中国传播。
哲学与诗歌创作
海灵格称《道德经》为其灵魂的指引,将道家“无为”思想融入疗法,主张允许一切如其所是。他在晚年创作诗歌《我允许》,倡导接纳现实、释放束缚,成为心理疗愈的经典文本。
出版图书
最新修订时间:2025-12-11 14:22
目录
概述
早年经历与职业生涯
家庭系统排列理论
著作与影响
参考资料