。该时辰与
手少阳三焦经相对应，
中医理论认为此时睡眠有利于百脉休养，促进气血运行。在传统文化中，亥时与生肖猪相关联，体现了古代
干支纪时法与自然物候的结合。历代文学作品如《
孔雀东南飞》《
西厢记》均记载了该时辰的生活场景。
干支纪时体系中，亥属猪的生肖属性源于
阴阳学说。该命名方式将时间刻度与生物特性相联结，反映了物候观测与农耕文明的联系。
亥时对应手少阳
三焦经当令，《
黄帝内经。此时段保持平和心境，有助于三焦经发挥疏通水道、调节气血的功能。
中医主张亥时入睡的理论依据包含两方面：其一，亥时正值阴气渐退、
阳气初萌的转折点，顺应此时睡眠可助阳气蓄积；其二，三焦经连通脏腑，此时休养能促进受损组织修复，提升免疫力。长期亥时熬夜易导致气血瘀滞，引发皮肤老化、代谢紊乱等问题。
宋代。这些文献记载印证了亥时在古代时间体系中的重要地位。