临时文件是计算机系统或应用程序在运行过程中自动生成的临时数据，主要用于存储缓存、安装包、日志或未保存的工作数据，任务完成后通常由生成程序自动删除，但可能因程序异常中断或系统崩溃导致残留。其核心作用包括提升程序运行效率、提供临时存储空间及辅助数据恢复，长期积累可能占用磁盘空间并影响系统性能。

一段时间后，这些废弃的临时文件（若长时间不清理会相当大）可能会占去大量的硬盘

空间、累积硬盘磁盘碎片并降低系统性能。删除这些文件是安全的。但Windows 不会让您删除任何打开程序正在使用的内容。删除了这些文件，您便能够释放有价值的硬盘空间以备他用。通过 Windows Live Safety Scanner 每个月删除一次这些文件是帮助清理计算机并优化其性能的最为简易的方式。

例如:上网产生的临时文件

我们在上网的同时，Cookies为了加快我们下次登录网站的访问速度，就记录下了用户的身份识别等信息。Internet临时文件夹也会记录下我们访问过哪些站点，这不但对我们的个人隐私是一种挑战，更重要的是，如果不及时清理这些记录，它同样会占用越来越多的磁盘空间，从而降低浏览速度。

可对有些用户而言，并不太了解这个文件夹的位置，如果又没有安装专门的系统优化软件用于删除临时文件，有没有一种办法可以使得这类用户可以快速手动清除这些临时文件呢?下面我们来介绍一种方法。

其实关键在于怎样快速定位到这个临时文件夹。打开“资源管理器”或者“我的电脑”，然后在地址栏中输入“%temp%”，并回车，即可打开这个文件夹，回车后可以看到这个文件夹的具体位置。选中其中的文件，按Del可以将这些文件放入回收站。如果按Shift+Del，则可以将文件彻底从硬盘中删除。

还有一种办法是，单击“开始|运行”，然后在“运行”对话框中输入“%temp%”，也能够打开临时文件夹。

通常而言，这个文件夹中的所有文件都可以放心地删除。有时，一些文件正在使用而不能删除，可以重新启动计算机后立即删除它们。

此外，上述方法对于其它Windows系统，如2000/98/NT等，也同样适用。用这种办法，即使不熟悉Windows系统的用户，在不借助任何其它工具的情况下，也可以快速地手动清除多余的临时文件了。

或者，可以用360安全卫士等清理垃圾/痕迹，还有选择所用浏览器，如世界之窗，点击‘工具-清理浏览记录’，更彻底一点，‘工具-ie选项-internet属性对话框-浏览历史记录，点 删除，亦可以直接在桌面internet explorer右键属性，重复之前动作。