中都为经穴名，出自《
针灸甲乙经》，属
足厥阴肝经，别名
中郄、太阴。该穴位于小腿内侧，内踝尖上7寸胫骨内侧面的中央，属肝经郄穴，为肝经血气流通的要害之地。
刺激
内踝上七寸，
胫骨内侧面中点处，经络感传较弱，通
足厥阴肝经；刺激
胫骨后缘处，经络感传较强，尤其是不但可以通达同侧肝脏还可以通达对侧肝脏。此点还可以通达
足太阴脾经，不过下移一点只通肝经，上移一点肝经的感传减弱，脾经的感传增强。
在
内踝上七寸，胫骨内侧面中央远端和近端3cm范围内，每隔3mm处给与一个指压刺激，结果只有在内踝上七寸处有敏感；在内踝上七寸，
胫骨内侧面后缘远端和近端3cm范围内，每隔3mm处给与一个指压刺激，结果在内踝上七寸处5mm范围内有敏感。
中都穴的中字指体内运行；都指先君之旧宗庙，在此指对侧的肝脏。中都指刺激该穴后的经络感传不但可以到达同侧肝经和肝脏，还可到达对侧的肝脏。
中都穴位于
内踝上七寸，胫骨后缘处，因为只有刺激此处诱发的经络感传才可以到达对侧的肝脏与都字相符。此处是肝经和脾经交汇之处，可以治疗肝脾两经之病。由于
中都穴具有感传到达两侧肝脏的特点，故可用于治疗肝脏的疾病。功能舒肝理气，调经止血。 主治
生殖系统疾病：
崩漏，
疝气，
产后恶露不尽，盆腔炎阴暴痛；消化系统疾病：腹胀腹痛，
痢疾泄泻，肠炎；其他疾病：
急性肝炎，
膝关节炎症，下肢麻痹疼痛，足软无力，
喉炎等。操作：平刺0.5～0.8寸。
针刺麻醉常用穴之一。