中扎科镇，隶属于四川省甘孜藏族自治州
德格县，2020年6月经四川省政府批准由原中扎科乡撤乡设镇
雅砻江穿境而过。全镇下辖13个行政村，政府驻地设在同鸠村3组1号，设有党政综合办公室、经济发展与社会事务办公室等管理机构。2022年召开第二届人民代表大会第二次会议，审议通过镇政府工作报告并组织代表开展实地调研。
2020年6月17日，四川省人民政府批复同意撤销中扎科乡建制，设立中扎科镇，行政区域范围与原中扎科乡完全一致，镇人民政府驻同鸠村3组1号。原中扎科乡芒科村村民委员会于2021年3月完成更名登记，正式变更为中扎科镇芒科村村民委员会。
该镇位于德格县东北部温拖片区东端，东邻
甘孜县。镇域面积1192.2平方公里，2020年常住人口约0.8万人。
截至2021年8月，全镇下辖月拉村、同鸠村、呷依村、瓦通村、雄拖村、上卡村、地龙村、曲公村、窝坝村、扎多村、多达村、村科村、芒科村等13个行政村。其中同鸠村3组1号为镇政府驻地所在地，设有便民服务中心、社会治安综合治理中心等直属机构。
作为
甘孜、德格两县交界区域，该镇长期存在草场边界纠纷。2020年10月，德格县公安局在月拉村开展专项整治，重点调处与甘孜县查扎乡木桶村的草场纠纷。