中寮是老挝地理区域划分中中部地区的习惯称呼，行政区划包含万象市（直辖市）、万象省、波里坎塞省甘蒙省。该区域北接上寮，南邻下寮，地势次高，湄公河谷地平原集中分布在万象平原等区域。万象市作为老挝首都，位于湄公河中游北岸，是该国政治、经济与文化中心；甘蒙省他曲市因地处13号与7号公路交汇处，成为中寮重要商贸枢纽。区域内林业与农业资源丰富，万象平原被列为老挝主要农业开发区。

中寮地区行政范围包括：

截至2008年，该区域还包含现已撤销的赛宋奔特区。行政区划调整后，老挝全国共设17省1市，中寮占据其中1市3省。

中寮整体地势北高南低，主要地貌类型包括：

。区域内河流多属湄公河水系，为农业灌溉提供便利条件。

中寮拥有老挝最密集的公路网络：

万象平原作为核心农业区，主要种植水稻、蔬菜等作物。甘蒙省他曲市依托交通区位优势，发展成为区域性木材与农副产品集散中心。首都万象市集中全国60%以上的工业企业，涵盖建材、纺织、食品加工等领域。

。该名称未被老挝官方作为行政区划名称使用，属于非正式地理称谓。