中医气功
以调身、调息、调心为核心的我国传统健身术
中医气功是以经络学说导引图》已有系统记载,五禽戏八段锦等经典功法在历代医学典籍中不断完善。2019年《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》明确要求普及中医气功养生方法,截至2023年河北等多地已将医疗气功治疗纳入医保甲类管理。现代中医气功形成八段锦、五禽戏、六字诀等标准化功法体系,新冠疫情期间被纳入患者康复方案,在强身健体、防病治病领域发挥着重要作用。
历史渊源
吕氏春秋》记载其用于疏通气血。1973年马王堆汉墓出土的《导引图》证实秦汉时期已形成系统导引术式。东汉名医华佗创编五禽戏,开创仿生导引模式,唐代孙思邈千金要方
功法体系
中医气功分为以静为主的静功和以动为主的动功两类:
现代改编版本在保留传统精髓基础上,规范动作要领与呼吸节奏,适应大众习练需求。
政策支持
健身气功推广被纳入国家战略。2023年国家体育总局修订草案鼓励学校开展八段锦等功法活动。截至2023年,气功疗法已纳入《全国医疗服务项目技术规范》,河北等省将其列入医保甲类报销范围。
临床应用
中医气功在糖尿病慢性病管理中被列入国家防治指南。北京天津江西等地中医院设立气功专科门诊,开展辨证施功治疗。新冠疫情期间,八段锦被纳入方舱医院患者康复方案,通过舒缓运动改善肺功能。
现代传承
中国医学气功学会推动非遗功法创造性转化,开发舞蹈版五行掌和儿童版五行操。2024年两仪点穴养生功培训班融合武术点穴技法与经络理论,传承人段保华内气功应用于脏腑调理。多地开展医疗气功
最新修订时间:2025-10-12 02:06
目录
概述
历史渊源
功法体系
参考资料