下总国是日本奈良时代至明治初期的令制国之一，属东海道，别称总州、北总。其领域涵盖今千叶县北部、茨城县西南部、埼玉县东隅及东京都东隅。718年从古总国首次分立，经741年短暂合并后于757年重新确立，明治时期与上总、安房合并为千叶县。境内以平原为主，农业与渔业发达，特产包括栗、盐、海苔等。

下总国(しもうさ)(Shimou-sa)：属东海道。又称总州、北总。石高约40万石。千叶县北部,茨城县西南部,埼玉县东隅，东京都东隅。原为古总国之一部分，大化改新后，与上总国、安房国分立。明治年间，与上总、安房再次合为千叶县。

上总、下总、安房总人口：公元700年27万，1600年47万，1721年128万。

特点：优越的地理条件使农业渔业都比较发达。

石高：39.3万石

分郡：葛饰、千叶、印幡、匝瑳、海上、香取、埴生、相马、猿岛、结城、丰田

主要特产名物：栗、盐、牛蒡、茶、海苔、酱油、酒

代表风土：新胜寺、香取神宫、弘法寺、小金原、船桥大神宫

主要势力：足利氏、千叶氏

1538年国府台合战以来，下总大部分都在北条家的统治下，北条关东制霸的一个重要环节就是下总领国化，不甘心为守护千叶氏的属将。北条氏康扶植了外甥傀儡古河公方足利义氏，平定了国内。之后古河足利氏改称喜连川氏，受到了丰臣德川政权的优待，一直存在到明治维新之后。

而为了确定上总和下总的利益，北条家极力压制上总和安房的里见氏，北条与里见之争，北条连接武田、今川，里见连接长尾上杉，构成了关东争乱的中心。

第二次国府台之战里见氏遭到极大打击，北条扩大了在上总下总的支配范围。被北条家压制的里见家，最终于1578年选择了与北条和睦。1590年北条灭亡后，北条旧领被德川家康所得，家康分封谱代到下总，成立了多个小藩，以制约关东诸势力。

房总半岛中南部的东海道之国。西同武藏国，北同下野国接壤，东和北被小具川等河流与常陆国隔开，南部沿着下总台地与上总国交界。东边通过鹿岛浦和九十九里浜与海洋连接，西南部是一片内海。

平安时代在桓武平氏的支配下，平将门，平忠常的暴乱相继爆发，是古代末期内乱的发源地。镰仓时代平忠常的子孙千叶氏等豪族逐渐支配了下总，关东的古河公方，堀越公方，关东管领等战乱影响到了下总。战国时代千叶氏连接北条氏和越后长尾氏与里见家对抗，保存家名。

主要以平原地形为主的下总农业发达，同时有着较长的海岸线及优质良港，渔业也很发达。但是武藏，下野，常陆，上总各国由于下总的平原地形，可能会爆发大规模战争，与笼城战相比，更加适合野战。

1180年～1189年 - 千叶常胤

1209年～? - 千叶成胤

1250年～? - 千叶赖胤

1321年～1333年 - 千叶贞胤

1336年～1351年 - 千叶贞胤

1353年～1365年 - 千叶氏胤

1365年～1417年 - 千叶满胤

1417年～1430年 - 千叶兼胤

1430年～1441年 - 千叶胤直

1441年～1454年 - 千叶胤将

橘佐臣 从五位下

橘仲任 从五位下

安田义定

若槻赖胤 从五位下

多贺谷家重

多贺谷政经

成田正等

土田政久

松平忠明（庆长5年〈1600年〉～ ）从五位下

本多俊次 从五位下

市桥长政 从五位下

松平忠弘（正保2年〈1645年〉～ ） 从五位下

堀田正仲 从四位下

松平忠雅 从四位下

庄田安利（元禄7年〈1694年〉12月18日～ ）从五位下

间部诠言 从五位下

市桥政信 从五位下

市桥信直 从五位下

田村诚显 从五位下

田山义纪 从四位上

田村村隆 从五位下

间部诠茂 从五位下

市桥直挙 从五位下

大泽基季 从四位下

市桥长昭 从五位下

保科正德（文化7年〈1810年〉6月～ ）从五位下

间部诠胜（文政元年〈1818年〉12月～ ）从五位下

松平忠国 从四位下

市桥长和 正四位

间部诠道 正五位

忌部广万吕