三插溪发源于浙江省景宁畲族自治县景南乡白云尖西北坡，是飞云江干流的主源头。根据2022年公布的《景宁畲族自治县水生态环境保护“十四五”规划》，三插溪国控断面水质功能类型为Ⅱ类，县域内飞云江流域水质达到国家一级饮用水标准。2024年景宁县共富水网建设规划中，三插溪流域综合治理工程被列为重点防洪保安项目，计划整治河道16公里以提升防洪能力并修复水生态。

三插溪发源于景宁畲族自治县景南乡境内海拔1611米的白云尖西北坡，其干流在景宁县境内称为章坑，出境后始称三插溪，最终汇入飞云江。流域地处浙南山区，泰顺县境内呈现'九山半水半分田'的地形特征，岭北乡为其西部源头之一。

作为飞云江的主源头，三插溪流域水质长期保持国家一类标准。根据2022年监测数据，其国控断面水质功能类型确定为Ⅱ类，景宁县全境I、II类地表水占比达100%，出境水质达标率连续保持100%。飞云江发源于景宁县景南乡境内海拔1611米的白云尖西北坡，主流大白坑在景宁境内称章坑，出境后称三插溪，是飞云江干流重要组成部分。景宁县境内飞云江流域水质达到国家一级饮用水标准。

2024年5月，景宁县共富水网建设规划将三插溪流域16公里河道整治工程纳入重点防洪保安体系，旨在补齐飞云江流域干支流防洪短板，同时兼顾水生态修复功能。该项目旨在补齐飞云江干支流防洪短板，通过河道疏浚、堤防加固等方式提升防洪标准，同时实施水生植被恢复等生态修复措施。工程完成后将增强流域防灾能力并拓展“水利+旅游”功能。

2013年7月，泰顺县开发三插溪漂流旅游项目，河道全长4.5公里，漂程1至2小时，配备白鹤山庄专业救生团队。漂流河段兼具急流险滩与平缓水域，两岸分布原始次生林及丹霞地貌景观。该项目成为浙南生态旅游的重要组成，年接待游客逾万人次。