磅（符号：lb）是英国与美国等国家采用的英制质量单位。其国际标准定义为1磅等于453.59237克（约0.4536千克），该定义自1958年起被美国及英联邦成员国采纳，英国则于1963年正式采用。
根据国际标准，1磅等于453.59237克（0.45359237千克），与公制单位换算时通常简化为1磅≈0.4536千克。例如，250磅可换算为113.4千克。此外，磅与盎司的换算关系为1磅=16盎司。
磅的起源可追溯至
古罗马时代（
拉丁语libra，缩写lb），当时的磅约合328.9克，成为中世纪欧洲质量单位与货币单位的基础。历史上出现过多种定义：