PM0.3，是对空气中直径小于或等于0.3微米的固体颗粒或液滴的总称，也称为可入肺颗粒物。PM0.3粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、PM0.3飘散范围可超过1000公里，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
PM，英文全称为particulate matter（颗粒物）。PM2.5可堵塞
肺泡，使肺功能加重负荷运行，减少肺的寿命。PM0.3是指空气中直径小于或等于0.3
微米的固体颗粒或液滴，粒径只有头发丝的1/200。PM0.3可穿过肺部气血屏障，直接进入
血液，因人体最小的细胞血小板直径约2.5微米。对人体健康影响极大。
一般而言，粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等；2.5微米以下的细颗粒物，PM0.3则主要来自化石燃料的燃烧（如、燃煤）、
挥发性有机物等。
PM2.5可堵塞肺泡，使肺功能加重负荷运行，减少肺的寿命；PM2.5飘散范围往往超过300
公里，PM0.3飘散范围可超过1000公里
这些有害物质是
肺癌、
肝癌、
淋巴癌的一种根源；还有一些就是空气中的
细菌、
病毒，它也是甲流、
禽流感的主要根源；室内主要是来自装修、家具的油漆和胶粘剂等，它释放甲醛、苯，这些是白血病、鼻癌、结肠癌、脑瘤的一种根源，包括
胎儿畸形。
著名
心血管病专家、
北京大学人民医院胡大一教授说，PM2.5中的某些成分就能进入血液直接作用于
心肌细胞，导致对
心脏的危害;还会产生呼吸系统的氧化应激和炎症反应，直接或通过介质作用于
自主神经系统;
加拿大研究发现，PM0.3可以增加
糖尿病的发病率等。