缩头缩脑的近义词

缩手缩脚   suō shǒu suō jiǎo 缩：收缩。把手脚缩进去。因天气极其寒冷，四肢不能舒展的样子。也形容胆小怕事，顾虑多，畏缩不前。

畏缩不前   wèi suō bù qián 畏惧退缩，不敢向前。也作“畏葸不前”。